Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma

Štartovacia cena

22,7 EUR

Popis

Čo dnes veda vie o úzkej spojitosti duševného a fyzického zdravia? Ako čeliť stresu, chorobe a bolesti pomocou múdrosti tela a mysle? Mindfulness, čiže meditácia všímavosti. Významný fenomén posledných rokov predovšetkým na Západe....

Kompletný popis

suggest_and_mic.only_one_prod

Kelly Starrett & Juliet Starrett: Stvorení pre pohyb

19,0 EUR

Puravia.sk

Kelly Starrett & Juliet Starrett: Stvorení pre pohyb

Zobraziť lepšiu cenu

18,8 EUR

Puravia.sk

Môj denník vďačnosti

Zobraziť lepšiu cenu

18,9 EUR

Puravia.sk

The Green Kitchen

Zobraziť lepšiu cenu

20,8 EUR

Puravia.sk

Little Green Kitchen

Zobraziť lepšiu cenu

15,1 EUR

Puravia.sk

Matthew Walker: Proč spíme

Zobraziť lepšiu cenu

Balíček Kniha + okuliare proti modrému svetlu

29,8 EUR

Puravia.sk

Balíček Kniha + okuliare proti modrému svetlu

Zobraziť lepšiu cenu

Získajte Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma za výhodnú cenu 22,7 EUR v Puravia.sk.

Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma – detailné informácie

SkladomK dispozícii

⭐ RecenziaVýborné hodnotenie

Kategória produktue booky, Heureka, Filmy, knihy

ObchodPuravia.sk

Cena na trhu22,7 EUR

EAN číslo9788075550125

Detailné parametre Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma nájdete u predajcu: Puravia.sk

Praktické info, skúsenosti aj recenzie k produktu Jon Kabat-Zinn: Život samá pohroma

Čo dnes veda vie o úzkej spojitosti duševného a fyzického zdravia? Ako čeliť stresu, chorobe a bolesti pomocou múdrosti tela a mysle?
Mindfulness, čiže meditácia všímavosti. Významný fenomén posledných rokov predovšetkým na Západe. Tento duševný tréning zameraný na prežívanie prítomného okamihu má vedecky preukázaný blahodárny vplyv na zdravie a duševnú pohodu.
Život samá pohroma je najdôležitejšou knihou profesora Jona Kabat-Zinna, pretože práve on presadil meditáciu všímavosti v západnej vede a zdravotnej starostlivosti, ale aj u najširšej verejnosti. Hoci vyšla v prvom vydaní už pred viac ako dvadsiatimi piatimi rokmi, v roku 2013 bola znovu zásadne revidovaná a doplnená o najnovšie poznatky ako z výskumov, tak z autorovej praxe. Stále tak platí za základný prameň pre všetkých, ktorí chcú poznať mindfulness.