WHEY PRO - anabolRast svalovPre zvýšenú efektivitu počas tréningu a udržanie svalovej hmoty mnohí aktívni športovci užívajú špeciálne vyvinuté práškové koktailové koncentráty. Blahodarný účinok týchto doplnkov výživy závisí od obsahu bielkovín a čo najbohatšieho spektra aminokyselín. Tieto proteínové nápoje sú často doplnené o kvalitnú vitamínovú zmes. Komplex vitamínov taktiež ovplyvňuje celkový priebeh látkovej výmeny pre tvorbu energie a elimináciu únavy a vyčerpania po tréningu. Športová výživaFitnness tréning má viesť športovca k skvalitneniu výsledkov, väčším športovým výkonom a k udržaniu celkovej vitality organizmu. V kombinácii s pestrou a vyváženou stravou je pre nich dôležité prijímať dostatok rýchlo a ľahko stráviteľných bielkovín. Ľudia s aktívnym športovým životom by mali konzumovať kvalitný zdroj proteínov a vitamínových zložiek aj prostredníctvom srvátkových produktov na cvičenie.Srvátkový proteín Srvátkový proteín je bohatý na aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA pre rýchlu absorpciu, rast, rozvoj a udržanie svalovej hmoty. Tieto kvalitné proteíny by ste nemali vynechať práve v období rysovania svalov. Srvátkový koncentrát dokáže svalové tkanivo jednoducho regenerovať aj po náročnejšom tréningu, keď mohlo dôjsť k presileniu či poškodeniu. Srvátka je surovina získavaná z mlieka. Z mlieka sa oddeľuje pri procese tvorby syra. Mlieko sa zráža, tuhá látka sa nazýva kazeín. Mliečne tekuté sérum je práve spomínaná srvátka. Nočné proteínyProfesionálni športovci v súčasnosti viac upriamujú pozornosť na ponuku nočných proteínových doplnkov výživy. Často ide o pomaly vstrebateľné srvátkové proteíny s niekoľkohodinovým prísunom aminokyselín do krvného obehu. Je pre ne charakteristická dlhšia doba trávenia. Aj z toho dôvodu sa odporúča konzumovať ich tesne pred spaním. Tak sa docieli pozitívna dusíková bilancia a podpora anabolických procesov. Pri výbere výživného srvátkového proteínu treba zohľadniť aj samotný proces výroby a celkovú nutričnú hodnotu vybraného produktu. Srvátkové koncentráty majú odlišné percentuálne zastúpenie bielkovín a v tom spočíva aj ich kvalitatívny rozmer. Za tie s najnižšou biologickou hodnotou sa najčastejšie považujú rôzne srvátkové koncentráty. Je teda na zvážení každého aktívneho športovca, ktorému proteínovému prášku či nápoju dá prednosť. KazeínSrvátkové proteíny optimálne vyvážené kazeínom a L-glycínom zohrávajú dôležitú úlohu pre rýchle doplnenie bielkovín pred a po cvičení. Kazeín sa získava z odstredeného mlieka a obsahuje vysoký podiel bielkovín. Existuje niekoľko typov kazeínu:Sladký kazeín:získava sa vyzrážaním po pridaní syridlaje ťažko rozpustný vo vode, účinnejšou alternatívou je mliekoje bohatý na vápnikKyslý kazeín:vzniká z odstredeného mlieka po pridaná kyseliny mliečnej, chlorovodíkovej a sírovejneutralizáciou kazeínu vzniká kazeinát stráca na kvalite, má nevýraznú chuťMicelárny kazeín:je to najkvalitnejšie spracovaný kazeínpostupne sa uvoľňuje približne 7 hodínmicely sú bublinky v mlieku vytvárajúce makromolekulu Dávkovanie: Jedná dávka: 2 a pol odmerky - 25g alebo 3 polievkové lyžice v 200 ml vody. Užijte 1 až 4 dávky na deň.Odporúčame:1 dávka cca 1 hodni pred výkonompre naštartovanie anabolického metabolizmu použiť po výkone do 15 minút 1 dávku extrapep, následne po polhodine 1 dávku Whey PRO anabolpre použitie ako nočný proteín použiť 1 porciu Whey PRO anabol a následne 1 dávku PRO- tenPríchute: vanilka, čokoláda, jahoda, banánBalenie: 600g Zloženie: srvátkový proteínový koncentrát a izolát (mlieko), kazeinát vápenatý, mliečna sušina, kakao/ extrakt z červenej repy, zahusťovadlo:xantánová guma, aróma, kyselina citrónová, lecitín, sladidlo (glykozidy steviolu, acesulfám K), vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, DL-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamín mononitrát, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, kyanokobalamín)Výživové údajena 100 gna 25 g/1 dávkaEnergia399 kJ/ 1651 kcal100 kJ/ 413 kcalTuky6 g1,5 g z toho nasýtené mastné kyseliny3 g0,75 gSacharidy6 g1,5 g z toho cukry6 g1,5 gBielkoviny76 g19 gSoľ6,7 g1,7 g Vitamínyna 100 gna 25 g/1 dávkaNRV*Vitamín E12 mg3 mg25%Vitamín C80 mg20 mg25%Vitamín B11,1 mg275 μg25%Vitamín B21,4 mg350 μg25%Niacín16 mg4 mg25%Kyselina listová200 μg50 μg25%Vitamín B122,5 μg0,625 μg25%Biotín50 μg12,5 μg25%Kyselina pantoténová6 mg1,5 mg25% * NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu Obsah aminokyselín vo výživovom doplnkuEsenciálne aminokyseliny100gOsatné aminokyseliny100gIzoleucín (BCAA)5,9 gAlanín4,2 gLeucín (BCAA)9,8 gArginín2,8 gLysín8,6 gKyselina Asparágová9,5 gMetionín2,2 gCysteín1,9 gFenylalanín3,5 gGlutamín17,4 gThreonín6,7 gHistidín2 gTryptofán1,8 gGlycín4,1 gValín (BCAA)6,1 gProlín5,3 g Serín4,6 g Tyrosín3,4 g Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
