POTASSIUM STARDoplnky výživyDraslíkDraslík je tretím najdôležitejším minerálom v tele, po vápniku a fosfore. Je uložený vo vnútri buniek a podieľa sa na biochemických procesov v organizme.Funkcie draslíka v organizme:zohráva dôležitú úlohu pri transfere vzruchov v nervoch a svaloch, pri udržovaní normálnej nervovej dráždivosti, v procese bunkovej látkovej výmeny, pri enzýmových reakciách a syntéze svalových bielkovín z aminokyselín v krvi,hrá dôležitú úlohu pri prevencii srdcových infarktov - upokojuje a stabilizuje krvný obeh a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, čím pôsobí aj proti mozgovým príhodám,pôsobí priam na cievy a rozťahuje ich dôsledkom čoho klesá krvný tlak,uplatňuje sa pri trávení sacharidov, pri prenose glykogénu, stimuluje vylučovanie inzulínu,podieľa sa na zachovávaní rovnováhy pH v tele, ovplyvňuje osmotický tlak vo vnútrobunkovej tekutine a hospodárenie s vodou,vo väčšom množstve pôsobí diureticky – pomáha z tela odstraňovať škodlivé látky,je dôležitý pre správny rast, udržiava pokožku zdravú, stimuluje činnosť obličiek pri zbavovaní sa toxicity,zbavuje únavy a podráždenosti.Nedostatok draslíka sa prejavuje:hyperfunkcia štítnej žľazyporuchy činnosti svalov – svalová slabosťtráviace ťažkosti, nauzea (nevoľnosť až zvracanie)poruchy krvného obehusrdcová arytmiazvýšená dráždivosťNadbytok zasa svalovou únavou, srdcovou arytmiou až zastavením činnosti srdca, hnačkami, napínaním a zvracaním. Telo udržiava hladinu draslíka na hranici, preto nie je možné vyvolať prejavy toxicity prostredníctvom príjmu draslíka v potravinách. Obličky majú dôležitú úlohu pri odstraňovaní nadbytočného draslíka z tela, pretosa príjem draslíka neodporúča u ľudí s ich nedostatočnou funkciou. Zvýšená hladina draslíka v krvi sa označuje ako hyperkalémia.Zdroje draslíka v potravinách sú čerstvé ovocie a zelenina – banány, marhule, sušené ovocie, citrusy, zemiaky, špenát, paprika, biela fazuľa, hrach, sója, vlašské orechy, sušené mlieko, mandle, ryže, teľacie a hovädzie mäso, vajcia, mlieko a mliečne výrobky. Strava s nízkym obsahom draslíka a vysokým obsahom sodíka môže byť aj jedným z faktorov vysokého krvného tlaku.Dôvodom nedostatočného zásobovania draslíkom môže byť viacero. Organizmus takto reaguje na nesprávnu výživu, alkoholizmus alebo anorexiu. K strate draslíka dochádza aj pri športe (potení), pobyte v saune, ťažkej fyzickej práci, zvracaní a hnačkách. Odporúčaný príjem draslíka: u dospelých 2-4g, u športovcov 4-6g, u dojčiat 0.65g, deti do veku 14 rokov 1-3g.Športovci potrebujú viac draslíka ako náhradu za stratený draslík pri cvičení. Je potrebný pre svalové vlákna a reguluje správnu funkciu svalov a nervov. Nízka hladina môže spôsobiť svalové kŕče. Prijímanie draslíka je jednoduché. Stačí si zadovážiť dostatok pestrej stravy.Dávkovanie: Pre dospelé osoby 4 tablety denne, pre deti od 3 rokov 2 tablety denne.Obsah balenia: 60 tablietCena: Závisí od spôsobu spracovania zložiek.ZloženieDraslík (glukónan draselný) 99 mg (5 % RDA), rastlinná celulóza (emulgátor), zosieťovaná sodná soľ karboxymethylcelulózy (stabilizátor), oxid kremičitý (protihrudkujúca látka), rastlinná kyselina steárová (protipeniaca látka), rastlinný stearan horečnatý (protihrudkujúca látka).Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
