Funkční trénink na anatomických základech

Štartovacia cena

17,4 EUR

Popis

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř...

Kompletný popis

suggest_and_mic.only_one_prod

16,3 EUR

Artforum.sk

Posilování. Na anatomických základech

Zobraziť lepšiu cenu

14,5 EUR

Artforum.sk

Trénink podle srdeční frekvence

Zobraziť lepšiu cenu

15,4 EUR

Artforum.sk

Fitness výživa. Power Eating program

Zobraziť lepšiu cenu

Maratony - nejvýznamnejší a nejvyhledávanější

12,3 EUR

Artforum.sk

Maratony - nejvýznamnejší a nejvyhledávanější

Zobraziť lepšiu cenu

9,0 EUR

Artforum.sk

Tajemství mládí I.

Zobraziť lepšiu cenu

9,7 EUR

Artforum.sk

Telo ako posilňovňa

Zobraziť lepšiu cenu

Získajte Funkční trénink na anatomických základech za výhodnú cenu 17,4 EUR v Artforum.sk.

Funkční trénink na anatomických základech – detailné informácie

SkladomK dispozícii

⭐ RecenziaVýborné hodnotenie

Kategória produktuŠport a cvičenie, Heureka, Filmy, knihy, Životný štýl a zdravie

ObchodArtforum.sk

Cena na trhu17,4 EUR

EAN číslo9788027139064

AutorCarr Kevin

AutorFeit Kate Mary

EdíciaSport extra

Rok vydania2024

VydavateľGrada Publishing

Detailné parametre Funkční trénink na anatomických základech nájdete u predajcu: Artforum.sk

Praktické info, skúsenosti aj recenzie k produktu Funkční trénink na anatomických základech

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
Uvnitř se dozvíte o: - významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění - aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem - cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu - posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti - cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed