80/20: Dokonalá kondice

Najnižšia cena

18,2 EUR

Skúsenosti zákazníkov: Používatelia hodnotia: 5 bodov

Pozri si cenu

Zhrnutie

Celkové informácie a popis

Produkt 80/20: Dokonalá kondice je teraz dostupný len v jednom obchode. Nižšie nájdete podobné alternatívy.

20,9 EUR

Artforum.sk

Príbehy šampiónov

Pozri si cenu

18,2 EUR

Artforum.sk

Nejúžasnější fotbalové příběhy

Pozri si cenu

16,2 EUR

Artforum.sk

Jóga v těhotenství a po porodu

Pozri si cenu

15,0 EUR

Artforum.sk

Trvale v kondici

Pozri si cenu

12,9 EUR

Artforum.sk

Aristeia promachón

Pozri si cenu

27,6 EUR

Artforum.sk

Dejiny rýchlosti

Pozri si cenu

80/20: Dokonalá kondice kúpite v kategórii šport a cvičenie za 18,2 EUR v e-shope Artforum.sk.

80/20: Dokonalá kondice – prehľad funkcií, recenzie a skúsenosti

Momentálne skladomMomentálne na sklade

Skúsenosti zákazníkov Používatelia hodnotia: 5 bodov

Kategória produktuŠport a cvičenie, Životný štýl a zdravie

Továrenský štítokGrada Publishing

Internetový predajArtforum.sk

Uvedená sadzba18,2 EUR

EAN číslo9788027133727

AutorFitzgerald Matt

AutorWarden David

Rok vydania2023

VydavateľGrada Publishing

Počet strán304

Detailné parametre 80/20: Dokonalá kondice nájdete u predajcu: Artforum.sk

Informácie k produktu 80/20: Dokonalá kondice

Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě. Většina rekreačních sportovců ale věnuje až polovinu času přípravy ve vyšších intenzitách, což jim neumožní dostatečnou regeneraci před dalším tréninkem.